山东商报·速豹新闻网记者 张舒
近日，第32届全国中学生生物学奥林匹克竞赛落下帷幕，济南历城二中获得3金2银1铜的优异成绩。其中，崔钰涵、王小明、王泽锦获得金牌，崔钰涵和王小明还入选了国家集训队并获得保送清北的资格。面对众多渴望“取经”的学生和家长，他们也毫不吝啬地分享了自己的“学霸秘籍”。
不平凡的“小明同学”
提起“小明”这个名字，相信很多70后、80后都不陌生，“小明”同学不仅出现在语文课本、数学课本中，甚至连英语课本里也有“xiaoming”，还是很多同学喜欢用于作文之中的“常客”。然而，这个看似普通的名字，却因为今年获得全国中学生生物奥赛金牌的一名女生而变得不平凡。
王小明是历城二中58级学生，同年级的大部分同学还在为迎战高考做最后一年的冲刺准备时，她已经提前拿到了通往北大的入场券。身形娇小、留着短发，与她取得的傲人成绩相比，这位已经站在全国生物奥赛巅峰的姑娘说话条理清晰，行事踏实沉稳。
王小明说，最初对生物产生兴趣，来源于初中课堂上老师讲解的人体生理知识，“因为之前没有接触过，初步了解之后便产生了强烈的好奇心，也由此激发了深入探究的兴趣。”进入高中之后，她开始接触生物竞赛，由此坚定了将个人兴趣转化为学习努力的方向。“生物是一门很繁杂的学科，需要掌握全方面的知识，除了学习基础理论，还需要大量的实验操作。”在兼顾课内学业的同时，王小明要花费大量的时间和精力用于生物类科目的学习，这个过程既考验学习效率和学习方法，更考验学习心态和抗压能力。这个刚满17岁的女生，有着比许多成年人更勇敢的心态，“选择了奥赛就不怕失败，过程拼尽全力，坦然接受结果，大不了就当是人生一种经历。”
谈到学习的窍门，王小明表示自己习惯于规划个人时间，相对比较自律。回忆考试过程，她表示，考试题量很大，其中文献分析题型偏多，这种情况下，她注重合理分配应答时间，同时从自己擅长的题型入手，做起来就比较游刃有余。“我发挥得其实不是特别好，实验过程中也存在小失误。”对于自己的成绩，她坦言现场表现并没有那么完美，能够最终夺得金牌，跟平时学科基础扎实、善于观察思考、应试心态放松都有关系。
“爱拼才会赢”的逆风翻盘
高高的个子，说话时有点害羞，这是崔钰涵给人的第一印象。这个生活里低调的大男孩，学习中却“霸气”十足——不仅在今年的全国中学生生物奥赛中一举夺金，同时获得了清华大学的保送资格。
全国决赛赛场，强手如云，竞争异常激烈。谈到参赛经历，崔钰涵表示自己的夺金之旅可谓一路“逆袭”，打了个漂亮的“翻身仗”。“大赛分理论考试和实验考试两个环节”，崔钰涵回忆，“理论考试结束时，我的排名在150名之外。”当天晚上得知成绩不理想之后，崔钰涵面临的是第二天一早即将开始的实验考试。“当时我告诉自己要冷静下来，回想之前教练曾告诉过我们，之前也有过理论考试成绩不理想靠实验考试逆风翻盘的案例。”崔钰涵说，实验考试要考一整天，分上午和下午两场，每场一个半小时才能结束，这对参赛选手的专业基础能力、身心素质甚至是体力都提出了极高的要求。在实验考试环节，崔钰涵成功调整心态，扛住压力，完成了漂亮的逆袭。考试结束之后，总成绩位列赛场第24名。
“生物竞赛涵盖了几乎整个生物学的范畴，像这次考试内容涉猎了植物学、细胞生物学和动物学等内容。”崔钰涵表示，为了夯实自己的理论知识，除了听老师讲课外，他还选购了各类大学阶段的生物教材进行自学，《动物生态学原理》《生物化学原理》《细胞生物学》……这些晦涩难懂的专业书，他看了不下十几本。
与许多竞赛“大神”一样，崔钰涵也有他自己的学习方法——不贪多盲目，科学地制定学习计划。崔钰涵说:“合理、合适的规划是走好自主学习的第一步。学习计划大家都会做，但满满当当的紧密安排，看起来效率很高，往往执行起来很有难度。所以我的学习计划都是可以随时调整的，会根据自己当下的学习状态来制定，松弛有度，而不是机械地执行。”
动物园里“泡”出来的金牌
“我觉得生物很神奇，大自然很神秘，身处其中很放松、很自在。”谈到此次参加生物奥赛夺金，王泽锦说自己从小就非常喜欢动物，小学开始几乎每个周末她都“泡”在动物园或水族馆，一待就是一整天。后来，只参观感觉不过瘾，王泽锦干脆在家养起了小动物，乌龟、鱼、鸭子、蜥蜴……虽然当时年纪小，但她坚持照顾宠物亲力亲为，打扫、喂养等事情从来不推给父母。
高一时，王泽锦开始接触生物竞赛，虽然有兴趣和天赋，但她的备考之路也不是一帆风顺。谈到奥赛夺金的经验，她认真思考过后说了两个字：坚持。王泽锦表示，尽管自己很喜欢生物，但是竞赛内容不会完全按照自己的心意来设计，因为要比赛，所以需要掌握更加全面的生物知识，有时遇到一些自己不感兴趣的学科，也必须学好学精，“仅凭一腔热情是没有办法走下去的，这时候，坚持会显得更加重要。”
王泽锦说，最初学习时同学们起点一致，学习状态也差不多，大家更多的是抱团交流，共同进步。但随着学习内容的逐渐深入，每个人的进度不同，理解能力、实操能力出现个体化差异，这个时候就从“众学”变为“独学”，考验的是每个人的自学能力和自驱力，还要学会承受孤独，突破瓶颈期。
王泽锦回忆，在全国联赛前，自己有段时间感觉学习总是找不到方向，“那段时间真的特别苦恼焦虑，明明课本已经反反复复看过好几遍了，但做起题来却找不到正确的思路，不知道问题到底出在哪里。”为了尽快自我调整，她一方面和教练谈心交流，求教破解方法，一方面通过请教同学，找到自己的知识薄弱点，很快就理顺了学习思路，走出了学习低迷期。
王泽锦表示，自己在学习中很注重听讲和整理笔记，“课堂上的学习效率非常重要，要学会在听讲的过程中梳理知识和总结归纳，从而找到自己的知识盲点，进行查漏补缺；整理笔记对学习的帮助也很大，尤其是生物竞赛涉及的知识面广，经常对笔记进行归纳总结，才能加深巩固，达到更好的学习效果。”
