近期，济南护理职业学院举办“步履向阳”系列活动，将活力运动与传统养生相融，年底将结合系列活动成果，评选出济护“健康达人”。
步履不停，向阳而行，让我们一起解锁校园里的冬日安康密码吧！
活动一：步履向阳·典藏冬日养生智慧
时间：2025.11.12——2025.12.12
简介：古人云“冬不藏精，春必病温”。寒冬是休养生息、滋补调理的黄金时节。学院积极参加“学习强国”平台推出的“步履向阳·典藏冬日养生智慧”专题赛事，鼓励师生以每日千步为起点，在运动中汲取传统养生智慧。参与者通过累计步数解锁养生知识及相应奖励。这一活动将运动与养生相结合，引导学生“藏养冬日能量”，以元气满满的姿态度过寒冬。
对象：全体师生
活动二：校园阳光跑
时间：每天6:00～22:00
简介：为落实《山东省教育厅关于实施大学生体质健康提升专项行动的通知》要求，学院在本学期第五周至第十九周推出“校园阳光跑”活动。全体在校学生可在每日6:00至22:00于学校田径场参与跑步锻炼。该活动是学院推动体教融合、培养终身锻炼习惯的关键举措，也为实现全省大学生体质健康抽测合格率目标提供了有力支撑。
对象：全体在校学生
活动三：蟠龙山下有俊才
时间：2025年
简介：“蟠龙山下有俊才”是党委学生工作部指导校大学生自律委员会创办的活动品牌，活动融合体育精神与劳动精神，通过服务性劳动为广大在校生提供健康的体育锻炼环境，分别为健康夜跑、校园广场舞、跳绳三项户外运动项目提供支持与服务。活动自2023年创办以来，已举办5季40余期，累计参与学生20000余人次，活动强化了学生的综合素质与职业素养，进一步提升了全院学生的健康意识。
对象：全体在校学生
今年以来，学院依据《健康中国行动（2019—2030年）》相关要求，制定并实施《济南护理职业学院“健康体重管理年”活动实施意见》，开展了多层次、多维度的健康促进项目。组建多学科专家团队与志愿服务队，开展健康生活方式指导、体质监测与科学健身融合项目，积极推进“减脂餐”，结合八段锦、太极拳等传统健身项目推广，营造“人人参与体重管理”的校园氛围。举办第二届体重管理大赛，该活动获山东省第11届全民营养周主题宣传特色活动称号，也是山东省唯一一个获评优秀组织单位的高职院校。系列活动不仅提升了学生的身体素质和健康意识，也为构建活力校园、培育全面发展的医护人才奠定了坚实基础。
生命在于运动
体育活动
自古以来就散发着独特的魅力
它不仅仅是一种身体的锻炼
更是一种精神的追求
希望同学们可以挑战自我
超越极限
感受到运动的力量和喜悦
