山东商报·速豹新闻网记者 樊鹏莉
6月6日是第30个全国爱眼日，为了普及眼健康知识，共筑爱眼护眼防护网，济南不少学校组织开展主题活动，带领师生了解爱眼日的意义，认识眼睛结构，寻找生活中的不良用眼习惯。眼科医生也走进校园，为学生带来专业的“护眼课堂”，普及科学用眼知识，增强爱眼护眼意识，引导学生增加户外活动时间，学会给眼睛“放个假”。
学生化身“护眼小博士”
从了解自己的眼睛开始
6月6日，济南市槐荫区弘雅学校精心策划并开展了《守护“瞳”真，点亮“睛”彩》主题活动，带领全体队员开启了一场守护“视”界的奇妙之旅。
活动伊始，各班形式多样、内容丰富的开场，瞬间点燃了同学们的参与热情，也为活动营造了轻松愉快的氛围。
各班辅导员化身“护眼小博士”，借助精心制作的PPT，从全国爱眼日的设定时间与意义讲起，让队员们知道6月6日是专属于眼睛的节日。紧接着，眼睛构造图、眼睛作用说明等内容一一呈现，队员们通过直观的图片和生动的讲解，认识到眼睛就像一台精密的“小相机”，每一个部位都至关重要；也明白了眼睛在日常生活中帮助我们欣赏美景、学习知识、与他人交流等重要作用。
在“爱护眼睛”环节，各班辅导员组织队员们热烈讨论，“躺着看书对眼睛有什么危害？”“长时间看电子屏幕该如何保护眼睛？”大家各抒己见，在思维碰撞中，不良用眼习惯被一一揪出，科学的护眼方法也逐渐明晰。还播放了专业的护眼知识视频，进一步加深队员们对护眼要点的理解。
济南高新区伯乐实验学校各年级也都积极行动起来，开展了“爱眼护眼保护视力”主题班会活动。
在主题班会上，老师们向同学们讲解了眼睛的结构和功能。老师们还着重强调了不良用眼习惯的危害：长时间看电视、玩手机，在光线太暗或太亮的地方看书，都会让眼睛感到疲惫，甚至导致近视。同学们听得聚精会神，纷纷举手分享自己平时的用眼习惯，有的同学说：“我以前总是躺在床上看书，现在我知道这样对眼睛不好啦！”还有的同学表示：“以后我看电视一定会控制时间，每隔一会儿就休息一下。”
为了让大家更好地掌握护眼知识，老师们还教给了同学们许多实用的护眼小妙招。比如，坚持做眼保健操，每天保证充足的睡眠，多吃富含维生素的食物等。同学们把这些小妙招都认真地记在了心里，决心从现在做起，好好爱护自己的眼睛。
除了主题班会，二年级的同学们还学习了《光明的未来》手势舞。在欢快的音乐声中，同学们跟着视频，挥舞着小手，认真地做着每一个动作。“我要保护自己的眼睛，就像爱护自己的生命，拥有清澈明亮的双眼，走向光明的未来……”歌词中传递出的护眼理念，通过同学们灵动的手势，深深地印在了大家的脑海里。整齐划一的动作、朝气蓬勃的精神面貌，充分展现了二年级学生积极向上的学习态度。
“护眼小课堂”开课了
深入浅出学习护眼知识
为了提高小学生近视防控意识，普及科学用眼知识，山东中医药大学附属眼科医院山东省科普教育基地的老师来到济南育秀中学小学部，为学生们带来了一堂生动有趣、意义非凡的“护眼课堂”。
在讲座中，老师针对近视的成因、危害以及科学的防控方法运用通俗易懂的话语，搭配图片以及真实案例，现场为学生们讲解爱眼、护眼知识。从眼睛的生理构造讲起，深入分析了近视、散光等常见视力问题的形成原因、危害，并从个人防控和家庭防控两方面切入，着重讲解了近视的防控要点和预防矫正措施。
整个讲解过程深入浅出，学生们全神贯注聆听，互动问答环节，同学们踊跃参与，积极回答，现场气氛活跃，掌声不断，随后还教大家做了一套简单的眼保健操，带着学生们一起按摩眼部的穴位，感受着穴位按摩带来的舒适感，“护眼课堂”在优美的“爱眼歌”旋律中落下帷幕。一位同学兴奋地说：“今天我学到了好多保护眼睛的知识，以后我一定会注意读写姿势，少看电子产品，多去户外活动。”
通过此次“护眼课堂”，不仅普及了科学用眼知识，而且增强了小朋友们爱眼护眼意识，让他们掌握了实用的护眼知识。期待更多力量加入，共同守护孩子们的“心灵之窗”，助力他们拥抱清晰明亮的未来。
在全国爱眼日来临之际，全景园社区卫生服务站走进济南市槐荫区泉新学校，为一年级学生带来一场别开生面的爱眼日主题讲座，旨在从小培养孩子们科学用眼、爱护眼睛的意识。讲座现场，专业的眼科医生化身“护眼小天使”，用生动形象、童趣十足的方式为孩子们开启了一场奇妙的“眼睛探秘之旅”。医生通过播放可爱的动画图片，将眼睛的结构比作一个精密的“小相机”，深入浅出地讲解了眼睛是如何工作的，让孩子们轻松理解了这个复杂的生理器官。
除了理论知识的讲解和有趣的互动游戏，孩子们还一起做了眼保健操，医生亲自纠正了孩子的错误动作。孩子们做得有模有样，认真地跟着每一个节拍，努力让自己的眼睛得到更好的呵护。
去户外给眼睛放个假
游戏中直观感受眼睛的重要性
蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地这些美丽的风景都需要用眼睛才可以看见，假如看不见，又会有什么样的体验呢？济南高新区东汇景苑幼儿园的孩子们蒙上了自己的小眼睛，当孩子们眼中的世界只剩下黑色，他们小心翼翼地行走着，摸索着，对于“眼睛”“视力”孩子们有了更深入的认识和了解。
为了引导孩子们养成良好的用眼护眼习惯，幼儿园老师带领孩子来到户外活动，通过户外简单的体育运动，保证幼儿每日户外活动时间两小时及以上，让孩子们更好地观察色彩、热爱生活。幼儿园保健老师还为幼儿开展了爱护眼睛小课堂，向孩子们介绍了眼睛的构造及爱护眼睛的好方法，学做眼保健操，跟着音乐一起护眼，预防近视。
济南市历下区蒙润幼教集团的孩子们也走出教室，在“丢沙包”“运球过障碍”等动态视觉游戏中放松眼睛，有效缓解视力疲劳，让护眼知识在欢乐中悄然渗透。老师与幼儿一起做阳光亮眼操，将护眼行动融入日常，有效帮助幼儿掌握科学放松眼睛的方法。活动期间，集团还组织家长参加爱眼日线上专题讲座，向家长传递科学的护眼理念与方法，促进家园共育。
在这个五彩斑斓的世界里，眼睛就像一颗闪亮的星星，帮助我们看到生活中的美丽色彩。济南市育贤第二幼儿园开展了“探秘心灵之窗守护童真‘视’界”全国“爱眼日”主题活动，孩子们用稚嫩的画笔、童真的语言，记录下自己的护眼小故事。
阳光能够有效刺激视网膜发育，同时看远看近交替的视觉活动可防止睫状肌疲劳，因此，幼儿园积极鼓励并组织幼儿开展以游戏为核心的户外活动，助力幼儿视力健康发展。
“看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看。”通过老师的讲解，孩子们对怎样科学用眼有了更多认识。据了解，幼儿园定期开展全员健康视力检查。保健医生及时对检查结果进行统计与分析，通过筛查，发现视力异常的幼儿，及时通知家长，并向家长分享保护视力的方法，同时对视力不佳者进行跟踪追访。通过组织全国“爱眼日”主题活动，进一步增强幼儿合理科学用眼、护眼的意识，同时也在孩子们的心中播撒下了爱护眼睛的种子。
